ENTRENAMIENTO ONLINE

Si no tienes tiempo suficiente para venir a entrenar con nosotros o no estamos cerca de ti, podemos trabajar juntos mediante un plan de entrenamiento personalizado y seguimiento online

MetaOnline

META ONLINE

ATLETISMO
RUNNING

Planes de entrenamiento a medida según tu nivel. Plan personalizado en función de tu objetivo. Análisis del rendimiento y recogida de datos. Seguimiento online mediante la aplicación ‘Strava’. Feedback con el entrenador, programación de los entrenamientos e informes periódicos sobre la evolución de la temporada. 

                                                              40€ / mes    

    CICLISMO
    MTB

    Planes de entrenamiento a medida según tu nivel y objetivo. Análisis del rendimiento y recogida de datos. Seguimiento online mediante la aplicación ‘Strava’. Feedback semanales con el entrenador e informes periódicos sobre la evolución de la temporada. 

                                                                40€ / mes

      NATACIÓN SWIMMING

      Planes de entrenamiento a medida según tu nivel y objetivo. Análisis del rendimiento y recogida de datos. Seguimiento online mediante la aplicación ‘Strava’. 

                                                                     40€ / mes

        TRIATLON

        Planes de entrenamiento a medida según tu nivel y objetivo. Análisis del rendimiento y recogida de datos. Seguimiento online mediante la aplicación ‘Strava’:

          • Personalizado: Además de la programación, feedback semanales con el entrenador e informes periódicos sobre la evolución de la temporada. 60€/mes.

          FITNESS

          Recibirás un plan de entrenamiento personalizado a tu medida. Nos dices tu objetivo y trabajamos juntos para lograrlo. Entrenamiento para todos los objetivos: Tonificación, pérdida de peso, entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza, Core,… 

          Tablas de entrenamiento, ejercicios recomendados, desaconsejados, repeticiones, series, recuperación entre ejercicios, carga de trabajo, volumen total,… 

          40 € / mes