ENTRENAMIENTO ONLINE
Si no tienes tiempo suficiente para venir a entrenar con nosotros o no estamos cerca de ti, podemos trabajar juntos mediante un plan de entrenamiento personalizado y seguimiento online
MetaOnline
ATLETISMO
RUNNING
Planes de entrenamiento a medida según tu nivel. Plan personalizado en función de tu objetivo. Análisis del rendimiento y recogida de datos. Seguimiento online mediante la aplicación ‘Strava’. Feedback con el entrenador, programación de los entrenamientos e informes periódicos sobre la evolución de la temporada.
40€ / mes
CICLISMO
MTB
Planes de entrenamiento a medida según tu nivel y objetivo. Análisis del rendimiento y recogida de datos. Seguimiento online mediante la aplicación ‘Strava’. Feedback semanales con el entrenador e informes periódicos sobre la evolución de la temporada.
40€ / mes
NATACIÓN SWIMMING
Planes de entrenamiento a medida según tu nivel y objetivo. Análisis del rendimiento y recogida de datos. Seguimiento online mediante la aplicación ‘Strava’.
40€ / mes
TRIATLON
Planes de entrenamiento a medida según tu nivel y objetivo. Análisis del rendimiento y recogida de datos. Seguimiento online mediante la aplicación ‘Strava’:
- Personalizado: Además de la programación, feedback semanales con el entrenador e informes periódicos sobre la evolución de la temporada. 60€/mes.
FITNESS
Recibirás un plan de entrenamiento personalizado a tu medida. Nos dices tu objetivo y trabajamos juntos para lograrlo. Entrenamiento para todos los objetivos: Tonificación, pérdida de peso, entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza, Core,…
Tablas de entrenamiento, ejercicios recomendados, desaconsejados, repeticiones, series, recuperación entre ejercicios, carga de trabajo, volumen total,…
40 € / mes
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