QUIÉNES SOMOS

Somos un equipo de especialistas multidisciplinar.

  • Entrenadores personales. 
  • Fisioterapeutas. 
  • Nutricionistas. 
  • Monitores de actividades deportivas. 

Y otros grandes profesionales con los que hacemos realidad los más apasionantes proyectos.  

Entrenadores

JOSE JAVIER ILLANA

Jose Javier Illana

Coach & trainer – Madrid 

Formación y experiencia: 

  • Diplomado en Magisterio de Educación Física.
  • Licenciado en Psicopedagogía.
  • Especialista en Muscle Activation Techniques (MAT).
  • Entrenador Personal por la Federación Madrileña de Gimnasia. 
  • Seminario de Nuevas Tecnologías de Evaluación del Entrenamiento de la Fuerza.
  • Seminario de Entrenamientos de la Velocidad Deportiva y Desarrollo de la Potencia.

Como deportista: 

  • Triatleta federado desde hace 9 años. He competido en todo tipo de carreras de resistencia tanto en triatlones como carreras de montaña, ciclismo, travesias,…
  • Campeón de España de Triatlón de Invierno GGEE (2019, Vinuesa).
  • 6º Cto. de España de Triatlón de Invierno por equipos (2018, Anso).
  • 3º Cto. de Madrid de Triatlón sprint GGEE (2018, Tres Cantos).
  • Subcampeón de Madrid de Triatlón de Invierno GGEE (2018, Vinuesa).
  • 3º Cto. de Madrid de Triatlón sprint por equipos (2017, Casa de Campo).

‘El éxito o el fracaso dependen de los pequeños detalles’

Jorge Alonso Muñoz

Coach & trainer – Madrid 

Formación y experiencia: 

  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. (UPM – INEF Madrid) 
  • Estudiante del Máster de Alto Rendimiento Deportivo (Comité Olímpico Español).
  • Preparador Físico Avanzado (Instituto de Ciencias de la Salud y de la Actividad Física). 
  • Técnico en Fisiología Deportiva (Instituto de Ciencias de la Salud y de la Actividad Física). 
  • Curso ‘Entrenamiento de Fuerza en deportes de resistencia aeróbica’ (Excercise Physiology & Trainning). 
  • Curso ‘Entrenamiento Polarizado en deportes de resistencia‘ (Excercise Physiology & Trainning).
  • Curso ‘Periodización y distribución de intensidades para la mejora del rendimiento‘ (Exercise Physiology & Trainning).
  • Curso ‘Tapering: de la teoría a la práctica’ (Excercise Physiology & Trainning). 
  • 3er Congreso de Entrenamiento de Atletismo (CENFA – RFEA).
  • Instructor BodyCore Avanzado (UPM). 
  • Monitor de Fútbol Sala (Federación Madrileña de Fútbol Sala). 

Como deportista: 

  • Atleta federado desde hace 8 años. He competido en diferentes campeonatos nacionales y numerosas competiciones. 
  • Campeón de Madrid Sub23 3000 m.l. (2018) y 1500 m.l. (2019).
  • 3º de Madrid Sub23 1500 m.l. (2018). 
  • 11º Clasificado en Campeonato de España 600 m.l. (2013). 
  • 12º Clasificado en Campeonato de España 1500 m.l. Sub23 P.C. (2020)
  • 20º Clasificado en Campeonado de España 1500 m.l. Sub23 P.C. (2019).
  • 2xSubcampeón de Madrid de 600 m.l. (2013). 
  • Participación en Campeonatos de España Individuales y por Clubes. 
  • 1:58.69 en 800 m.l. // 4:01.21 en 1500 m.l. // 8:48 en 3000 m.l. // 31:13 en 10k. 

‘Mi inspiración es la pasión por todo lo que hago’