QUIÉNES SOMOS
Somos un equipo de especialistas multidisciplinar.
- Entrenadores personales.
- Fisioterapeutas.
- Nutricionistas.
- Monitores de actividades deportivas.
Y otros grandes profesionales con los que hacemos realidad los más apasionantes proyectos.
Entrenadores
Jose Javier Illana
Coach & trainer – Madrid
Formación y experiencia:
- Diplomado en Magisterio de Educación Física.
- Licenciado en Psicopedagogía.
- Especialista en Muscle Activation Techniques (MAT).
- Entrenador Personal por la Federación Madrileña de Gimnasia.
- Seminario de Nuevas Tecnologías de Evaluación del Entrenamiento de la Fuerza.
- Seminario de Entrenamientos de la Velocidad Deportiva y Desarrollo de la Potencia.
Como deportista:
- Triatleta federado desde hace 9 años. He competido en todo tipo de carreras de resistencia tanto en triatlones como carreras de montaña, ciclismo, travesias,…
- Campeón de España de Triatlón de Invierno GGEE (2019, Vinuesa).
- 6º Cto. de España de Triatlón de Invierno por equipos (2018, Anso).
- 3º Cto. de Madrid de Triatlón sprint GGEE (2018, Tres Cantos).
- Subcampeón de Madrid de Triatlón de Invierno GGEE (2018, Vinuesa).
- 3º Cto. de Madrid de Triatlón sprint por equipos (2017, Casa de Campo).
‘El éxito o el fracaso dependen de los pequeños detalles’
Jorge Alonso Muñoz
Coach & trainer – Madrid
Formación y experiencia:
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. (UPM – INEF Madrid)
- Estudiante del Máster de Alto Rendimiento Deportivo (Comité Olímpico Español).
- Preparador Físico Avanzado (Instituto de Ciencias de la Salud y de la Actividad Física).
- Técnico en Fisiología Deportiva (Instituto de Ciencias de la Salud y de la Actividad Física).
- Curso ‘Entrenamiento de Fuerza en deportes de resistencia aeróbica’ (Excercise Physiology & Trainning).
- Curso ‘Entrenamiento Polarizado en deportes de resistencia‘ (Excercise Physiology & Trainning).
- Curso ‘Periodización y distribución de intensidades para la mejora del rendimiento‘ (Exercise Physiology & Trainning).
- Curso ‘Tapering: de la teoría a la práctica’ (Excercise Physiology & Trainning).
- 3er Congreso de Entrenamiento de Atletismo (CENFA – RFEA).
- Instructor BodyCore Avanzado (UPM).
- Monitor de Fútbol Sala (Federación Madrileña de Fútbol Sala).
Como deportista:
- Atleta federado desde hace 8 años. He competido en diferentes campeonatos nacionales y numerosas competiciones.
- Campeón de Madrid Sub23 3000 m.l. (2018) y 1500 m.l. (2019).
- 3º de Madrid Sub23 1500 m.l. (2018).
- 11º Clasificado en Campeonato de España 600 m.l. (2013).
- 12º Clasificado en Campeonato de España 1500 m.l. Sub23 P.C. (2020)
- 20º Clasificado en Campeonado de España 1500 m.l. Sub23 P.C. (2019).
- 2xSubcampeón de Madrid de 600 m.l. (2013).
- Participación en Campeonatos de España Individuales y por Clubes.
- 1:58.69 en 800 m.l. // 4:01.21 en 1500 m.l. // 8:48 en 3000 m.l. // 31:13 en 10k.
‘Mi inspiración es la pasión por todo lo que hago’